Grin de Bonèr
06.93.49.65.50
Grin de Bonèr
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Les "grin" de Bonèr
Semer des graines de bonheur pour cultiver sa zone de génie
Grin de Coeur pour apprendre à gérer ses émotions et identifer ses besoins, réduire son stress.
L'hypnose symbolique est un état modifié de conscience assimilé à l'image d'être perdu dans ses pensées. Je propose quelques exercices pour rendre plus supportables des situations désagréables, stressantes et qui bloquent les apprentissages.
La méthode Vittoz est une thérapie psychosensorielle visant à développer la pleine conscience au quotidien à travers ses 5 sens. Apprendre à trouver son équilibre entre l'acte de pensée et ressentir à travers ses sens.
Grin de malice pour le corps Préparer son corps pour bien apprendre
La Nutrithérapie pour comprendre comment avoir une hygiène de vie la mieux adaptée aux apprentissages.
Le Brain Gym avec des gestes simples, croisés, et ludiques, sa pratique permet d'apprendre à observer le langage du corps et se mettre en mouvement pour réveiller sa zone de génie, favoriser le bien-être et l'estime de soi.
Grin de tête
La Gestion mentale est une pédagogie créée par Antoine de la Galanderie dans les années 80. Elle permet de comprendre sa manière d'apprendre grâce à un dialogue pédagogique. L'enfant ou adolescent découvre ainsi ses habitudes mentales et comment il les développe dans l'aquisition des 5 gestes mentaux (concentration, compréhension, attention, mémorisaton, imagination).
Le Mindmapping ou la carte mentale est un outil de pensée visuelle permettant une meilleure organisation des idées et facilite la mémorisation car il sollicite toutes les parties du cerveau.
Le skechnoting est un autre outil de pensée visuelle qui fait appel à la créativité, l'amusement et clarifie la pensée par des dessins.
La PNL(Programme Neuro Linguistique) permet de changer sa perception du monde et apprendre à définir des objectifs mieux structurés et réalisables. Petit pas par petit pas.
La systémie familiale pour rétablir ou améliorer la relation familiale.
